OBJECTIU MARATÓ VALÈNCIA 2016 - D-33

Com "el llarguet" ho vaig fer dissabte passat volia realitzar l'entrenament del dimecres ahir dilluns, d'esta forma els descansos i treballs estarien millor repartits entre la setmana, però un desafortunat constipat causat per les baixes temperatures i la humitat excessiva per la pluja que no va parar de caure encara que de forma intermitent van fer que em quedara a casa amb tal de prevenir el que és l'última setmana d'entrenament abans de la Marató.
Hui hi havia sessió d'escalfament i 2 sèries de 2000 en la pista i a ritme de carrera.
Ens ajuntem i la fem Lourdes, Marisa, Pepe Molina i jo.
El pla per a esta setmana és molt més suau que el de les anteriors, cal estar atent a qualsevol imprevist i no forçar ja, l'objectiu ho tenim a la vista i tan sols queda mantenir el tipo i esperar que passen els dies.


Hui fa un any que es va disputar la Marató de València i també la 10k que vaig acabar amb el desig, l'aspiració i l'esperança de que a l'any seguent (el que estem) podria participar en la carrera de la Marató, i així li'l vaig fer saber a Ana Part. A continuació la seua resposta que va quedar reflectida el mateix dia en el seu perfil de Facebook.
Acaba un gran dia, un día de emocions per als nostres Maratonians i de compañerisme per a tos els que em fet la 10k i els que simplement ha vingut a animarnos. Gran familia i que gran club.
I si, Ferran Nadal Nadal, meu has demanat i la resposta es SI. Al any que ve farem la Marato. I farem grupet.
Salva Garcia a pasat el temps de les alegacions i s' enceta a partir de hui el temps de les ilusións per este nou i gran repte que compartirem. Va de bo i Amunt Garbi.
Hui li ho he recordat i la seua resposta:
Ferran Clar que vaig a cumplirla i en tu al meu costat. Som un eixmple de sacrifici i superacio. Espere que Carmina es recupere i a per la Maraton.

Crònica de JY.
TIC TAC, TIC TAC, comienza la cuenta atrás! !! 42 kilómetros de "Highway to Hell"(autopista al infierno )y 195 metros para tocar el cielo y quedarte "Thunderstruck " (atónito ),con estos dos grandes temas de ACDC queremos motivarnos para el gran objetivo, no ha sido un camino de rosas, mucho sacrificio, horas de sueño, lluvia, viento, kilómetros, desgaste de suelas pero mucha ilusión, motivación, entrenes en solitario y sobretodo en compañía, como hoy dónde 60 garberian@s se han presentado en la pista, bajo el manto de la sabiduría del Socrates del atletismo y bajo el auspicio de la superluna, nos disponemos a concretar nuestra puesta a punto, semana clave, no por calidad ni cantidad de kilómetros de entrene sino para asimilarlos, trabajo prácticamente acabado,quedan detalles, cuidar alimentación, beber mucha agua, no constiparse, que los nervios no nos atenazen, hay que pasarlos para tener respeto a la "madre"de las competiciones pero hay que saber doninarlos para llevarlos a tú terreno.
Apenas 5 días y correrás con casi 20000 corazones y casi 40000 piernas,escuchando cabalgar a ritmo durante 42 kilómetros y desbocados 195 metros. TIC TAC, TIC TAC.