CRÒNICA JY (al Face)
Cuando tienes un final de etapa de la Vuelta a España en tu ciudad parece como si te contagiaras de la velocidad, hoy el hombre sin piedad el HP del running (recuerdo que no es la impresora ),no ha tenido compasión, daba igual que tu objetivo sea un 10k o la maratón, los 60 garberian@s hemos sufrido 7 km de calentamiento y 6 series de 1000, bastante por debajo del ritmo objetivo, aunque eso sí, el míster está predicando con el ejemplo.
Tenemos un multigarberiano por el norte, Kike Martínez, sube en bici los lagos de Covadonga y se nos pasea por los Picos de Europa, refugio de la Verónica a 2235 metros, casi nada.
Muy buenas noticias desde Río, MMP de Héctor Cabrera y diploma olímpico, en su primera prueba, esto promete, enhorabuena a Héctor y a Juanvi.
Seguimos con el plan de entrene ;tanto el sábado como el domingo ,desde el poli a las 7 : 30 salidas ,según te convenga, para rodaje largo de 19 km y el domingo a las 6 : 30 en el poli el que prefiera respirar aire de la montaña.
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