15 Setembre 2016
CRÒNICA JY (al Face)
Espectacular competición de nuestro gran atleta Héctor Cabrera, otro
diploma olímpico en su haber! !!! Si ya es complicado acudir a unas
olimpiadas,conseguir dos 5 puestos es toda una hazaña y por su juventud, experiencia para las próximas, ENHORABUENA.
Por lo que respecta al entrene de hoy, los más de 60 garberian@s, hemos entrenado como si fuéramos a conseguir diploma, largo calentamiento y con "8 basta", porque no quedaba aliento para más, 8 series de 1000, como si nos fuera la vida en ello. El Coach no tiene la culpa de que queramos hacer maratón.
El fin de semana por compromisos sociales, no todo tiene que ser correr, los horarios de rodaje largo son aleatorios, sábado 7 : 30 en el poli, los que puedan y domingo a la misma hora también en el poli, para los 21 km de rigor.
Los montañeros a las 6 : 30 en el poli para 20 km de montaña pura y dura.
Por lo que respecta al entrene de hoy, los más de 60 garberian@s, hemos entrenado como si fuéramos a conseguir diploma, largo calentamiento y con "8 basta", porque no quedaba aliento para más, 8 series de 1000, como si nos fuera la vida en ello. El Coach no tiene la culpa de que queramos hacer maratón.
El fin de semana por compromisos sociales, no todo tiene que ser correr, los horarios de rodaje largo son aleatorios, sábado 7 : 30 en el poli, los que puedan y domingo a la misma hora también en el poli, para los 21 km de rigor.
Los montañeros a las 6 : 30 en el poli para 20 km de montaña pura y dura.
Per fi!!! Esperaré els resultats el dia 4 d'octubre.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada